C’est l’indispensable à ne surtout pas négliger. En fonction de votre destination, il vous faudra avoir le matériel nécessaire pour faire face à toutes les situations. Pour les aventuriers qui partent faire des treks dans la jungle pensez à aller voir votre médecin pour une checklist complète et personnalisée.
- Ordonnance et carte vitale
- Kit de base (pansements, pince à épiler, ciseaux pliable, pince à tique…)
- Désinfectant et cicatrisant
- Sérum physiologique
- Pastille pour purifier eau ou gourde filtrante
- Aspirine et Paracétamol pour les douleurs et la fièvre
- Anti moustique et crème apaisante
- Anti histaminique et Anti nausées pour le mal des transports
- Médicaments contre la diarrhée et la constipation
- Crème solaire
- Crème à l’arnica ou ibuprofène pour les douleurs musculaires
- Boules Quiès
- Contraceptifs
Astuce :
Les médicaments prennent rapidement de la place dans votre trousse à pharmacie. Pour y remédier, enlevez la boite en carton des médicaments et regrouper les plaquettes entre elle avec un élastique avec leur notice. Enfin, protégez les plaquettes de comprimés avec du scotch.